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Low Waste Living: come semplificare la vita e ridurre gli sprechi

Michelle Lee
Michelle Lee

Ultimo aggiornamento - Febbraio 28, 2025

Ogni giorno generiamo milioni di tonnellate di rifiuti, una quantità impossibile da gestire in modo sostenibile. Tutti questi rifiuti contribuiscono all’inquinamento atmosferico e al cambiamento climatico, influenzando la nostra salute e il nostro benessere.

Ma dal momento che sei qui, supponiamo che tu ne sia già consapevole e voglia imparare a semplificare la tua vita e ridurre i tuoi rifiuti. Una delle cose migliori che puoi fare è adottare uno stile di vita a basso spreco. È un ottimo modo per contribuire a un ambiente più sano e a una salute migliore, risparmiando denaro.

Questo è il momento in cui le cinque R di zero rifiuti possono aiutare. Sono “rifiutare”, “riutilizzare”, “ridurre”, “riciclare” e “marcire” e ricordarli ti aiuterà a capire e ad attenerti alle tue nuove abitudini.

Si può anche considerare la “riparazione” e la “realtà” perché andare a zero rifiuti è difficile o impossibile per molti di noi. Quindi siamo realisti e parliamo di una vita a basso spreco. A differenza dei rifiuti zero, vivere una vita a basso consumo è molto fattibile. E non è nemmeno così difficile se lo capisci e segui i consigli giusti.

Quindi, prima di condividere alcune idee per aiutarti a iniziare, spieghiamo in che modo ridurre i rifiuti è diverso/più facile di uno stile di vita a rifiuti zero.

Rifiuti ridotti vs. zero rifiuti

Il low waste si riferisce a uno stile di vita in cui cerchiamo di ridurre i rifiuti che generiamo facendo scelte consapevoli nelle nostre abitudini di consumo. Ciò può includere l’utilizzo di sacchetti e contenitori riutilizzabili, l’acquisto di prodotti con imballaggi minimi e il compostaggio dei rifiuti alimentari. L’obiettivo è quello di ridurre il più possibile gli sprechi e non eliminarli completamente.

D’altra parte, zero waste è un approccio più radicale che mira a eliminare completamente tutti i rifiuti dalla nostra vita. Ciò include la riduzione dei rifiuti e il riutilizzo e il riciclaggio dei materiali per tenerli lontani dalle discariche. Gli stili di vita a rifiuti zero spesso comportano l’acquisto di prodotti all’ingrosso, l’utilizzo di contenitori e utensili riutilizzabili e il compostaggio degli avanzi alimentari. L’obiettivo è quello di raggiungere uno stile di vita completamente privo di sprechi.

Nel complesso, low waste è uno stile di vita che mira a ridurre gli sprechi, mentre zero waste è uno stile di vita che mira a eliminare completamente gli sprechi. Per questo motivo, molte persone decidono di scegliere la prima opzione come alternativa più semplice alla seconda.

I 7 migliori consigli per una vita a basso spreco per chiunque

Il passaggio a uno stile di vita a basso spreco può sembrare impegnativo all’inizio, ma non è impossibile. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a renderlo parte della tua routine quotidiana senza sentirti stressato per i cambiamenti che devi apportare.

1. Riduci i tuoi consumi

Il primo passo per ridurre gli sprechi è consumare meno. Ciò può comportare l’acquisto solo di ciò di cui hai bisogno, evitando acquisti d’impulso e utilizzando ciò che hai già prima di acquistare nuovi articoli. Pertanto, dovresti sempre sapere cosa hai nella dispensa, nel frigorifero e nel congelatore.

Prova a utilizzare questi oggetti prima di acquistarne di nuovi e conserva gli avanzi per dopo. Puoi anche usarli come snack al posto di tutti quelli incartati singolarmente. Non solo aiuta a ridurre gli sprechi, ma è anche migliore per la salute e il portafoglio.

2. Usa oggetti riutilizzabili

L’uso di oggetti riutilizzabili può aiutarti a ridurre la quantità di oggetti monouso che getti nella spazzatura. Questi includono sacchetti di plastica, cannucce, tazze e utensili. Invece, passa a oggetti riutilizzabili, come borse della spesa di stoffa, tovaglioli e asciugamani di stoffa, bottiglie d’acqua in metallo e contenitori per alimenti.

Queste alternative riutilizzabili sono realizzate con vari materiali, come vetro, metallo, silicone o tessuto, e possono essere facilmente pulite e utilizzate ripetutamente.

Ad esempio, se ami il caffè da asporto, tieni sempre la tua tazza riutilizzabile in borsa o in borsa. In questo modo, puoi evitare di buttare via innumerevoli tazze di caffè usa e getta nella spazzatura mentre ti godi il tuo caffè preferito.

Oltre a salvare il pianeta, questo può anche aiutarti a risparmiare un po’ di soldi, poiché alcune caffetterie offrono uno sconto per tutti coloro che portano la propria tazza. Quindi controlla se ce n’è uno nelle vicinanze e approfitta dell’offerta!

3. Riordinare

Il decluttering è un ottimo modo per identificare e ridurre il numero di oggetti non necessari in casa. Anche se questo può comportare lo smaltimento di oggetti che non ti servono, può anche aiutarti a identificare quelli che possono essere riciclati. Ad esempio, invece di scartare vecchi vestiti, puoi donarli o riutilizzarli in stracci o altri oggetti.

Ma l’idea principale è quella di diventare più consapevoli di ciò che si ha e di cui si ha bisogno. Questo perché quando hai troppe cose, tenere traccia di ciò che hai può essere difficile. Di conseguenza, potresti finire per spendere soldi per cose che non ti servono, portando a più sprechi.

4. Evita i prodotti avvolti nella plastica

Al giorno d’oggi, frutta e verdura fresca avvolta nella plastica si trovano in quasi tutti i supermercati. In effetti, hanno iniziato ad avvolgere quasi tutti i prodotti sfusi possibili, compresi quelli con imballaggi biodegradabili naturali.

Quindi, invece di buttare via la plastica inutile e contribuire all’inquinamento da plastica, puoi evitare di acquistare questi articoli. Cerca prodotti sfusi non confezionati in plastica o fai acquisti nei mercati degli agricoltori. Questi luoghi offrono prodotti freschi, coltivati localmente e più economici che non vengono forniti con l’imballaggio.

5. Evita le bustine di tè

Sapevi che le bustine di tè possono contenere plastica? Molte bustine di tè sono realizzate con un tipo di plastica chiamata polipropilene, che aiuta a sigillare la bustina di tè e a prevenire che si rompa in acqua calda. Anche le bustine di tè commercializzate come “biodegradabili” o “compostabili” potrebbero non decomporsi completamente, contribuendo all’inquinamento da microplastiche.

Invece, opta per il tè sfuso. Puoi acquistarlo all’ingrosso e ottenere solo ciò di cui hai bisogno senza l’imballaggio. È un’alternativa migliore per la tua salute e l’ambiente, quindi è vantaggiosa per tutti. E anche se è considerato più costoso delle bustine di tè, in realtà è il contrario. Il motivo è che puoi mettere in infusione nuovamente le foglie di tè un paio di volte prima di scartarle. Quindi è davvero un vantaggio per tutti!

6. Riparazione e riutilizzo

Riparare gli oggetti invece di buttarli via e riutilizzarli in modo creativo è un fantastico consiglio di vita a basso spreco che chiunque dovrebbe prendere in considerazione. Ad esempio, usa vecchie magliette come stracci per la pulizia o trasforma i barattoli di vetro in contenitori per la conservazione. A volte, potrebbe essere necessario apprendere alcune abilità di riparazione di base come il cucito o la lavorazione del legno. Tuttavia, una volta appresi, puoi usare la tua abilità per riparare e riutilizzare innumerevoli oggetti.

Oltre a ridurre la quantità di rifiuti destinati alle discariche, questo ti aiuterà anche a risparmiare denaro in modo creativo a lungo termine. Questo perché puoi prolungare la vita dell’articolo che hai già invece di acquistarne uno nuovo.

7. Utilizzare batterie ricaricabili

La produzione di batterie monouso richiede una quantità significativa di risorse, inclusi metalli e sostanze chimiche. Utilizzando batterie ricaricabili, è possibile ridurre la domanda di nuove batterie e preservare le risorse naturali.

Sebbene esistano opzioni di riciclaggio, la maggior parte delle batterie finirà in discarica rilasciando sostanze chimiche tossiche. Sebbene le batterie ricaricabili possano costare di più in anticipo, possono farti risparmiare denaro a lungo termine. Il motivo è che possono essere ricaricati e utilizzati più volte, riducendo la necessità di acquistare nuove batterie.

In conclusione

Adottare uno stile di vita a basso spreco può sembrare scoraggiante all’inizio, ma apportare piccole modifiche alle tue abitudini quotidiane può ridurre gli sprechi e semplificare la tua vita. Dall’utilizzo di tazze e contenitori riutilizzabili alla riparazione e al riutilizzo di oggetti, questi consigli per una vita a basso spreco ti aiuteranno a creare un mondo più pulito, più sano e più sostenibile e a risparmiare denaro a lungo termine.

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Michelle Lee
Michelle Lee

Copywriter, Pawns.app

Originaria della bellissima isola del Borneo, Michelle ha viaggiato molto, ma sente che c'è ancora molto da esplorare. Il suo amore per i viaggi, l'istruzione e il cibo è abbinato al suo interesse per la tecnologia, le idee creative per regali e appuntamenti e per rendere le vacanze memorabili. Attualmente si concentra sul vivere la vita al massimo con la sua famiglia, integrando perfettamente la sua esperienza professionale con la sua dedizione alla famiglia e al benessere personale.

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