Todos os dias, geramos milhões de toneladas de lixo – uma quantidade impossível de lidar de forma sustentável. Todos estes resíduos contribuem para a poluição atmosférica e para as alterações climáticas, ao mesmo tempo que afetam a nossa saúde e bem-estar.
Mas já que está aqui, assumimos que já tem consciência disso e quer aprender a simplificar a sua vida e reduzir o seu desperdício. Uma das melhores coisas que você pode fazer é adotar um estilo de vida com baixo desperdício. É uma ótima maneira de contribuir para um ambiente mais saudável e melhor saúde, economizando dinheiro.
É quando os cinco Rs de desperdício zero podem ajudar. Eles são “recusar”, “reutilizar”, “reduzir”, “reciclar” e “apodrecer”, e lembrá-los ajudará você a entender e manter seus novos hábitos.
Você pode até considerar “reparação” e “realidade”, porque ir zero desperdício é difícil ou impossível para muitos de nós. Então, vamos ser reais e falar sobre uma vida com baixo desperdício. Ao contrário do desperdício zero, viver uma vida com baixo desperdício é muito factível. E nem é tão difícil se você entender e seguir as dicas certas.
Por isso, antes de partilharmos algumas ideias para o ajudar a começar, vamos explicar como a redução do desperdício é diferente/mais fácil do que um estilo de vida sem desperdício.
Baixo Desperdício vs. Desperdício Zero
Baixo desperdício refere-se a um estilo de vida onde tentamos reduzir o desperdício que geramos fazendo escolhas conscientes em nossos hábitos de consumo. Isso pode incluir o uso de sacos e recipientes reutilizáveis, a compra de produtos com embalagens mínimas e a compostagem de resíduos alimentares. O objetivo é reduzir ao máximo os resíduos e não eliminá-los completamente.
Por outro lado, o desperdício zero é uma abordagem mais radical que visa eliminar completamente todos os resíduos das nossas vidas. Tal inclui a redução dos resíduos e a reutilização e reciclagem de materiais para os manter fora dos aterros. Os estilos de vida sem desperdício envolvem frequentemente a compra de produtos a granel, a utilização de recipientes e utensílios reutilizáveis e a compostagem de restos de alimentos. O objetivo é alcançar um estilo de vida completamente livre de resíduos.
No geral, o baixo desperdício é um estilo de vida que visa reduzir o desperdício, enquanto o desperdício zero é um estilo de vida que visa eliminar completamente o desperdício. Por essa razão, muitas pessoas decidem optar pela primeira opção como uma alternativa mais fácil à segunda.
Top 7 Dicas de Vida com Baixo Desperdício para Qualquer Pessoa
A transição para um estilo de vida com baixo desperdício pode parecer desafiadora no início, mas não é impossível. As dicas a seguir irão ajudá-lo a torná-lo parte da sua rotina diária sem se sentir estressado com as mudanças que você tem que fazer.
1. Reduza o seu consumo
O primeiro passo para reduzir o desperdício é consumir menos. Isso pode envolver comprar apenas o que você precisa, evitar compras por impulso e usar o que você já tem antes de comprar novos itens. Portanto, você deve sempre saber o que você tem em sua despensa, geladeira e freezer.
Tente usar esses itens antes de comprar novos e guarde suas sobras para mais tarde. Você pode até usá-los como lanches em vez de todos os embrulhados individualmente. Não só ajuda a reduzir o desperdício, mas também é melhor para a sua saúde e carteira.
2. Use itens reutilizáveis
O uso de itens reutilizáveis pode ajudá-lo a reduzir a quantidade de itens descartáveis que você joga no lixo. Estes incluem sacos plásticos, canudos, copos e utensílios. Em vez disso, mude para itens reutilizáveis, como sacos de compras de pano, guardanapos e toalhas de pano, garrafas de água de metal e recipientes de alimentos.
Essas alternativas reutilizáveis são feitas de vários materiais, como vidro, metal, silicone ou tecido, e podem ser facilmente limpas e usadas repetidamente.
Por exemplo, se gosta de café para levar, guarde sempre o seu próprio copo reutilizável no seu saco ou bolsa. Desta forma, pode evitar deitar fora inúmeros copos de café descartáveis no lixo enquanto ainda desfruta do seu café favorito.
Além de salvar o planeta, isso também pode ajudá-lo a economizar algum dinheiro, já que certas cafeterias oferecem um desconto para todos que trazem sua própria xícara. Portanto, verifique se há um nas proximidades e aproveite a oferta!
3. Declutter
A desarrumação é uma ótima maneira de identificar e reduzir o número de itens desnecessários em sua casa. Mesmo que isso possa envolver jogar fora itens que você não precisa, também pode ajudá-lo a identificar aqueles que podem ser reciclados. Por exemplo, em vez de descartar roupas velhas, você pode doá-las ou reutilizá-las em trapos ou outros itens.
Mas a ideia principal é tornar-se mais consciente do que você tem e precisa. Isso porque quando você tem coisas demais, manter o controle do que você tem pode ser difícil. Como resultado, você pode acabar gastando dinheiro em coisas que não precisa, levando a mais desperdício.
4. Evite produtos embrulhados em plástico
Hoje em dia, frutas e vegetais frescos envoltos em plástico são encontrados em quase todos os supermercados. Na verdade, eles começaram a envolver quase todos os produtos soltos possíveis, incluindo aqueles com embalagens biodegradáveis naturais.
Assim, em vez de deitar fora plástico desnecessário e contribuir para a poluição por plástico, pode evitar comprar estes artigos. Procure produtos a granel não embalados em plástico ou faça compras em mercados de agricultores. Esses lugares oferecem produtos frescos, cultivados localmente e mais baratos que não vêm com embalagem.
5. Evite sacos de chá
Sabia que os sacos de chá podem conter plástico? Muitos sacos de chá são feitos com um tipo de plástico chamado polipropileno, que ajuda a selar o saco de chá e evitar que ele se parta em água quente. Mesmo os sacos de chá comercializados como “biodegradáveis” ou “compostáveis” podem não se decompor completamente, contribuindo para a poluição por microplásticos.
Em vez disso, opte pelo chá de folhas soltas. Você pode comprá-lo a granel e obter apenas o que você precisa sem a embalagem. É uma alternativa melhor para a sua saúde e para o meio ambiente, por isso é um ganha-ganha. E mesmo que seja considerado mais caro do que os saquinhos de chá, na verdade é o oposto. A razão é que você pode voltar a inclinar as folhas de chá algumas vezes antes de descartá-las. Portanto, é realmente um ganha-ganha-ganha!
6. Reparação e Reutilização
Reparar itens em vez de jogá-los fora e reutilizá-los de forma criativa é uma dica fantástica de vida com baixo desperdício que qualquer pessoa deve considerar. Por exemplo, use camisetas antigas como panos de limpeza ou transforme frascos de vidro em recipientes de armazenamento. Às vezes, você pode precisar aprender algumas habilidades básicas de reparo, como costura ou marcenaria. No entanto, uma vez que você aprendê-los, você pode usar sua habilidade para reparar e reutilizar inúmeros itens.
Além de reduzir a quantidade de resíduos que vão para aterros, isso também ajudará você a economizar dinheiro criativamente a longo prazo. Isso porque você pode prolongar a vida útil do item que já tem em vez de comprar um novo.
7. Use baterias recarregáveis
A produção de baterias descartáveis requer uma quantidade significativa de recursos, incluindo metais e produtos químicos. Ao utilizar baterias recarregáveis, pode reduzir a procura de novas baterias e conservar os recursos naturais.
Embora existam opções de reciclagem, a maioria das baterias acabará em aterros liberando produtos químicos tóxicos. Embora as baterias recarregáveis possam custar mais à partida, podem poupar-lhe dinheiro a longo prazo. A razão é que eles podem ser recarregados e usados várias vezes, reduzindo a sua necessidade de comprar novas baterias.
Em conclusão
Adotar um estilo de vida com baixo desperdício pode parecer assustador no início, mas fazer pequenas mudanças em seus hábitos diários pode reduzir o desperdício e simplificar sua vida. Desde a utilização de copos e recipientes reutilizáveis até à reparação e reutilização de artigos, estas dicas de vida com baixo desperdício irão ajudá-lo a criar um mundo mais limpo, saudável e sustentável e a poupar dinheiro a longo prazo.
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