عاجلا أم آجلا ، يبدأ الكثير من الناس في أخذ الحياة على محمل الجد ويطورون اهتماما بأن يصبحوا أكثر وعيا بأنفسهم ، وأكثر دراية ، ومعرفة. تعرف هذه الممارسة بالاستثمار في الذات.
لماذا من المهم أن تستثمر في نفسك؟
عدد لا يحصى من الناس يأخذونه يوما تلو الآخر ، ويكررون نفس الروتين إلى ما لا نهاية. الكثير منهم أيضا غير راضين عن مكانهم في الحياة. هذا هو المكان الذي يقررون فيه عادة الاستثمار في أنفسهم. إنه مهم لأنه مرتبط ارتباطا مباشرا برفاهية الفرد وسعادته واستقراره المالي. بمعنى آخر ، يساعد الأفراد على استخدام المزيد من إمكاناتهم وعيش حياة أكثر جدوى.
ماذا يعني الاستثمار في نفسك؟
قد تتساءل ما معنى الاستثمار في نفسك . في حين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يقررون القيام بذلك ، فإن أهمها على الأرجح هو الرغبة في بناء الثقة والوصول إلى إمكاناتك الكاملة. من خلال الاستثمار في نفسك ، فإنك تلتزم بتحسين جميع مجالات حياتك.
ما الذي يجب أن تعرفه عن الاستثمار في نفسك؟ نحن هنا لمساعدتك في معرفة ذلك. في حين أن هذه العملية يمكن أن تكون طويلة وصعبة ، إلا أن معرفة ما تستلزمه يمكن أن يساعدك على اجتياز ذلك بشكل أسرع. استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول أن تصبح أفضل ما يمكنك أن تكونه.
1. حدد أهدافك
ما لم يكن لديك خريطة ذهنية لكل شيء ، في كل مكان ، وفي وقت واحد ، نقترح عليك التأمل في أهداف حياتك قصيرة وطويلة المدى. الأفضل هو نقعها وسط جلسة العصف الذهني أو بعدها بقليل. تميل الطموحات إلى أن تصبح أكثر ضبابية إذا تركت دون رقابة.
2. إنشاء روتين صباحي
إذا كنت عادة ما تتسرع في الصباح ، وتركض بعد الاستحمام في الساعة 5 صباحا ، وتسحب على عجل حقيبة وحذاء وسحابات المنشعب (نسمع “الأوتشي”) ، فقد حان الوقت للتغيير. يعد الروتين الصباحي القوي أحد أفضل أشكال الرعاية الذاتية وشيء تحتاجه بشدة إذا لم يكن إعصار منزلك في ساعة صراخ الديك هو الشيء الذي تفضله.
3. تناول طعاما صحيا
قد تكون بعض الخضر مورقة جدا بالنسبة لك ، لكنها ما يسيل لعابك عقلك وجسمك حقا. لذلك ، لا تكن لئيما – عاملهم بأجزاء صحية من الكرز والطماطم وكل شيء أخضر ، وابق هزيلا! لن تخسر شيئا سوى رطل إضافي أو اثنين.
4. ممارسة الرياضة
كلما طالت مدة خروجك من الشكل ، كلما أصبحت رقبتك وظهرك أكثر رقة وأكثر انحناءا. ونحن نعلم أنه ليس لديك أي نية للانحناء لآلام الشيخوخة كشاب! لذا ، لا تفعل ذلك! اطلب لنفسك زوجا من الأحذية الرياضية المرنة ، وعزز صحتك!
5. اعتني بصحتك العقلية
بمجرد أن تبدأ فكرة تحسين الذات في الظهور بداخلك ، فأنت تريد أن تزدهر وتدرب عقلك على تحمل معك وأنت تحارب طرقك غير الصحية. كلما طالت مدة قيامك بذلك ، كلما كان مذاق الوعي الذاتي أكثر مرارة حتى تحقق أخيرا التحول في العقلية الذي يجعلك أفضل نسخة من نفسك. هذا هو السبب في أن كونك أكثر صحة عقليا لا يقدر بثمن. يمكن أن يساعدك تدوين اليوميات في الوصول إلى هناك.
6. اهتم بنومك
قيمة النوم ليست قيمة يجب الاستهانة بها. يمكن أن يكون لديك ملايين الخطط للاستيلاء عليها في اليوم التالي ، لكن لن يتحقق أي منها إذا كان التثاؤب صعبا جدا بالنسبة لك! الحصول على قسط جيد من الراحة ليلا أمر ضروري لعدم الشعور بالذهول في مواجهة تحسين الذات.
7. تنظيم نفسك
يجب أن يكون الفوضى جريمة ضد الوقت الذي لدينا على الأرض. إذا كنت تنتهي باستمرار من نصف وجبة الإفطار للتحضير للنهائيات ، فأنت تفعل ذلك بشكل خاطئ. تعرف على كيفية تنظيم وقتك.
8. عزز ثقتك بنفسك
الأرضية ليست المشهد الذي يلهم نموك الشخصي ، لذا ارفع رأسك! أنك تستحق أمر غير وارد ، والعالم هو محارتك. نحن جميعا نلقي في الحياة كبشر ، على قدم المساواة ، نخوض معاركنا مع بعض الشك الذاتي والكثير من الإمكانات للفوز.
9. السفر
هل يمكنك شم رائحة الزنابق البعيدة وهي تتدلى بالقرب من السكك الحديدية حيث يمكن أن تكون في القطارات؟ ربما يجب عليك شراء تذكرة للمرة التالية! الأراضي البعيدة والثقافات الرائعة في انتظارك لاستكشافها!
10. اقرأ
يستقر الغبار على كل ما نتركه لنسيانه ، لكن فعل ذلك بالكلمة المكتوبة هو الخيانة المطلقة. وعلى الرغم من أن مسح الأوساخ ليس من بين نصائحنا حول الاستثمار في نفسك ، إلا أننا نود إجراء تعديل تلقائي ونطلب منك أن تفعل بعض غبار الكتب! يمكنك أن تشكرنا على النشاط العصبي الذي يشعل الإنتاجية لاحقا!
11. استمتع بالإبداع
هل تتذكر عندما استهجن والداك لطخات الجدران المحمومة الملطخة فنيا عندما كنت في السادسة من عمرك؟ الآن بعد أن أصبحت كبيرا بما يكفي للحصول على يد ثابتة ، لديك آمين لدينا للذهاب إلى الفن الفني! يمكنك الرسم والكتابة واللعب على crwth وما إلى ذلك!
12. تعلم أشياء جديدة
المعنى الحقيقي للاستثمار في نفسك هو عدم التوقف عن التعلم أبدا. الحياة هي بئر لا نهاية له من المعرفة ، والجهل يتأرجح مثل خيط مسحب في نسجه الناعم. لذلك ، اختر دورة تدريبية ، أو صقل مهارة سابقة ، أو أظهر البراعة في مجال جديد.
13. مواكبة أحدث الاتجاهات
ما لم يكن Antman هو روحك القريبة ، فإن العيش تحت صخرة ليس الفكرة الأكثر واقعية (على الرغم من أنها تبدو بهذه الطريقة افتراضيا). حاول دائما البقاء على اطلاع على الأحداث الحالية! خلاف ذلك ، فإن الواقع سريع الخطى سيسبب لك العديد من حالات انقطاع التيار الكهربائي.
14. تقوية علاقاتك مع الناس
إن عبور الخط في كثير من الأحيان ليس جوهر الكاريزما. لا أحد يحب اللامبالاة ، وعلى الرغم من أننا جميعا جيدون إلى حد ما في إقامة صداقات مع الناس والبقاء على علاقة جيدة مع الناس ، إلا أن توسيع قائمة الصفات الاجتماعية لدينا دائما ما يكون موجودا. لذلك ، افعل الصواب من خلال اللمحات واسعى جاهدا لتكون متواصلا من الدرجة الأولى.
15. اصنع اللحظات والذكريات
الحياة مغامرة في حد ذاتها ، ولكن يجب عليك تغيير الأمور قليلا إذا كنت تريد أن تكون مشهدا مذهلا. لذلك ، اذهب إلى التخييم الفخم أو اغمس الشوكة في طبق خارجي – كل الغرابة على هذا الكوكب تهتف لك!
16. ضع خطة ميزانية
يأتي تدليل ملائكتك الداخلية مع بعض التكاليف. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون هذه مشكلة إذا قمت بإنشاء ميزانية. يمكنك حتى تعليم نفسك كيفية التعامل مع المعضلات المالية المستقبلية بهذه الطريقة!
17. ابدأ الادخار
لن يؤدي التباهي بالحلي إلى تسريع تقدمك الشخصي أو المالي ، ولكن تخصيص النقود للأيام الممطرة سيفعل ذلك. ويمكن للشباب في بعض الأحيان أن يجلب الرذاذ والأزجار! لذلك ، قم بحجز أموالك الإضافية – المادية مبالغ فيها.
18. ابحث عن صخب جانبي
بضعة بنسات أخرى في خزنتك لن تجعلها تتدلى. ومع ذلك ، يمكنهم شراء كوب جو طازج لك عندما لا يمكنك تمديد راتبك. يمكن أن تمنحك الصخب الجانبي وقتا لإعادة التشغيل والوقوف على قدميك مرة أخرى عندما تشد الأصفار الموجودة على الراتب فكك.
19. سداد ديونك
يمكن أن يتركك المال المدين بومة في وقت النوم ، مع عينيك نيكل. إذا كنت مدينا ، فيجب عليك التفكير في كيفية حل هذه المشكلة والالتزام بهذه الخطة. لا يمكنك الوصول إلى ارتفاعات مجيدة إذا كانت الانخفاضات قد صارختك بإحكام ، وسحبتك إلى هاوية الفقر.
20. جرب الاستثمار
يمكن أن يكون سوق الأسهم ممتازا لتنمية ثروتك. ومع ذلك ، سيكون من الأفضل ألا تذهب إلى كل شيء قبل أن تعرف المساحة بشكل أفضل من ظهر يدك. المخاطر أكبر من أن تعلن عن نفسك مستثمرا متعطشا بدون خبرة ذات مغزى.
21. ابحث عن مرشد
التحول الشخصي عملية صعبة. على هذا النحو ، من الجيد أن يكون لديك شخص ما يخبرك أن تمسك خيولك المرحة كلما ألقت الإثارة على حكمك. سواء كنت بحاجة إلى تدريب أخلاقي أو مالي ، يجب أن يكون هذا الشخص قادرا على تهدئتك وإمساك يدك وحبك وأنت تتسلق سلم حياتك.
22. استثمر في مظهرك
من المؤكد أن التجول في عرقك القذر والبالي مريح وهو دليل يستحق المسيل للدموع على تعلقك الثابت بالثوب البالي. ومع ذلك ، يخبرنا حدسنا أن هذه الملابس لن تكون مرتبطة بك في أي وقت قريب! لذلك ، قم بشراء شيء جديد ، ورفع أسلوبك ، واستمتع بالآثار الإيجابية للاستثمار في نفسك الخارجية!
23. خذ فترات راحة
يعد التوقف مؤقتا لإعادة ملء البطاريات أثناء فتح صفحة جديدة في الحياة أكثر من ضروري. بعد كل شيء ، يمكن أن يجعلك الكثير من العمل الشاق تشعر بالدوار وغير متحمس لمواصلة إعادة اختراع نفسك. لذا ، خذ الأمر بسهولة – امنح رؤيتك الهائلة كل ما لديك ، ولكن افعل ذلك على فترات معقولة!
24. تتبع تقدمك
أخيرا ، ألهم نفسك لمواصلة المضي قدما من خلال تحليل أحدث إنجازاتك ومكافأة نفسك عليها. معنى الاستثمار في نفسك هو التعرف على المدى الذي وصلت إليه والقيام ببعض التجول في الشوارع. لذا ، قم ببعض العمل ، ثم ربت على ظهرك لفترة طويلة!
استمتع بالرحلة!
إن فهم كيفية التنقل بنفسك أثناء نموكك في الحياة ليس بالمهمة السهلة. ومع ذلك ، مع التفاني الكافي ، يمكنك دعم نفسك في السراء والضراء. وتذكر أنه يمكنك دائما أخذ قسط من الراحة ، بغض النظر عن جانب تحسين ذاتك الذي تركز عليه. لذلك ، من فضلك لا تبذل قصارى جهدك على نفسك ، وقم بتقييم قراراتك قبل التصرف بناء عليها!
إذا كنت ترغب في جني أموال إضافية لدعم رحلتك في الاستكشاف الذاتي ، فيمكنك تجربة Pawns.app. هذا تطبيق مجاني يمكن أن يكسبك أموالا إضافية. كل ما عليك فعله هو إكمال الاستطلاعات أو مشاركة أي نطاق ترددي غير مستخدم متبقي لديك. يمكنك أيضا الاستفادة من برنامج الإحالة الخاص بنا من خلال مشاركة مقاطع فيديو الإحالة المخصصة الخاصة بنا مع العائلة أو الأصدقاء أو أي شخص آخر مهتم بجني بعض المال على الجانب. سعيد للبحث عن الذات!
