Jak oszczędzać na jedzeniu?

Przeciętny człowiek wydaje ponad 2,000 USD rocznie na artykuły spożywcze, co jest dużą kwotą, jeśli weźmie się pod uwagę, ile można zaoszczędzić, wykonując te proste kroki. Kiedy próbujesz zaoszczędzić pieniądze na jedzeniu, łatwo jest zaplątać się w drobne szczegóły. 

5 kroków do zmniejszenia wydatków na żywność

Od stworzenia inteligentnego planu zakupów po kupowanie dużych ilości, poniższe wskazówki pomogą Ci stać się bardziej rozważnym finansowo, jeśli chodzi o zakupy spożywcze. Oto pięć prostych kroków, które pomogą Ci zmniejszyć wydatki na jedzenie.

Zeskanuj swoją listę zakupów

Skanowanie listy zakupów to jeden z najłatwiejszych sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy. Czytając każdą pozycję i notując, ile możesz kupić w każdym sklepie, możesz trzymać się budżetu. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami dotyczącymi skanowania listy zakupów: 

• Przeglądając listę zakupów, zacznij od najdroższych produktów i schodź w dół. Dzięki temu unikniesz kupowania niepotrzebnych przedmiotów, które nie pozwolą Ci zaoszczędzić pieniędzy.
• Przedmioty, które szybko się psują, takie jak mleko, powinny znaleźć się na pierwszym miejscu, ponieważ nie chcesz wydawać na nie ponownie w przypadku zepsucia. 
• Jeśli produkt nie jest dostępny w Twoim sklepie, spróbuj poszukać tańszego zamiennika lub o podobnej wartości odżywczej.  

Stwórz plan zakupów

Zanim wybierzesz się do sklepu spożywczego, zaplanuj, co będziesz kupować i ile pieniędzy będziesz musiał wydać. Wiedza z wyprzedzeniem pomoże kontrolować budżet i zapewni zakup niezbędnych produktów. Na przykład, jeśli wiesz, że potrzebujesz jajek, mleka i chleba na śniadanie każdego dnia w tym tygodniu, nie idź do sklepu spożywczego z planami zakupu niepowiązanych składników. 

Porównaj ceny artykułów spożywczych

Oto kilka wskazówek, o których zawsze należy pamiętać przy porównywaniu cen:  

• Wypisz artykuły spożywcze, które zwykle kupujesz i sprawdź, czy możesz znaleźć tańsze alternatywy.
• Staraj się kupować hurtowo. Kupowanie hurtowe pomaga zaoszczędzić pieniądze i sprawia, że ​​żywność jest bardziej przystępna cenowo.
• Czytaj uważnie etykiety żywności i porównuj ceny różnych marek. Będziesz zaskoczony, ile pieniędzy możesz zaoszczędzić, trzymając się najlepszych ofert.  

Kupuj u dostawców hurtowych

Teraz, gdy masz już właściwy pomysł na rodzaj żywności, którą powinieneś jeść, i składniki, które musisz kupować hurtowo, nadszedł czas, aby znaleźć tanich dostawców żywności. Jeśli szukasz dużych oszczędności na rachunku za zakupy spożywcze, poszukaj dostawców hurtowych, którzy sprzedają żywność w dużych ilościach po obniżonych cenach. Szukaj firm specjalizujących się w sprzedaży hurtowej żywności. Firmy te często mają niższe koszty, ponieważ oferowanie dużych ilości towarów gwarantuje niższą cenę. 

Planer posiłków

Oto kilka wskazówek dotyczących planu posiłków, aby zaoszczędzić pieniądze na jedzeniu przy zachowaniu zdrowej diety: 

• Planować naprzód: Każdej nocy poświęć 15 minut na rezerwację artykułów spożywczych zgodnie z planowanymi posiłkami na tydzień. Ta strategia pomoże uniknąć marnowania pieniędzy na puste kalorie i niezdrową żywność.
• Trzymaj się pełnowartościowej żywności: Jedzenie przetworzonej żywności może być drogie, ale często brakuje w niej niezbędnych składników odżywczych i błonnika, które są ważne dla zdrowej diety. Jeśli to możliwe, staraj się kupować tylko pełnowartościowe produkty spożywcze, takie jak owoce, warzywa i fasola.

Gotuj w domu, kiedy tylko jest to możliwe: Gotowanie w domu oszczędza czas i pozwala kontrolować, co trafia do jedzenia. Może to pomóc w uniknięciu niezdrowych tłuszczów, cukrów i dodatków w paczkowanej żywności.

FAQ