La persona promedio gasta más de $ 2,000 al año en comestibles, lo cual es mucho dinero si considera lo que puede ahorrar siguiendo estos sencillos pasos. Cuando se trata de ahorrar dinero en comida, es fácil enredarse en los pequeños detalles.
5 pasos para reducir el gasto en alimentos
Desde crear un plan de compras inteligente hasta comprar en grandes cantidades, lo siguiente lo ayudará a ser más prudente financieramente cuando se trata de compras de comestibles. Aquí hay cinco pasos sencillos que lo ayudarán a reducir su gasto en alimentos.
Escanea tu lista de compras
Escanear su lista de compras es una de las formas más fáciles de ahorrar dinero. Al leer cada artículo y anotar cuánto puedes comprar en cada tienda, puedes ceñirte a un presupuesto. Echa un vistazo a los siguientes consejos para escanear tu lista de compras:
- Comience con los artículos más caros cuando revise su lista de compras y vaya disminuyendo. Hacer esto te ayudará a evitar comprar artículos innecesarios que no te ahorrarán dinero.
- Los artículos que se echan a perder rápidamente, como la leche, deben ir temprano en su orden de prioridad, ya que no querrá volver a gastar en ellos en caso de que se echen a perder.
- Si un artículo no está disponible en tu tienda, trata de buscar un sustituto más barato o un contenido nutricional similar.
Crear un plan de compras
Antes de aventurarse en la tienda de comestibles, planifique lo que comprará y cuánto dinero necesitará gastar. Saberlo de antemano te ayudará a controlar tu presupuesto y a asegurarte de comprar los artículos necesarios. Por ejemplo, si sabes que necesitas huevos, leche y pan para el desayuno todos los días de esta semana, no vayas al supermercado con planes de comprar ingredientes no relacionados.
Compare los precios de los comestibles
Estos son algunos consejos que siempre debes tener en cuenta a la hora de hacer comparaciones de precios:
- Haz una lista de los comestibles que sueles comprar y ve si puedes encontrar alternativas más baratas.
- Trate de comprar al por mayor. Comprar al por mayor te ayuda a ahorrar dinero y hace que tus alimentos sean más asequibles.
- Lee atentamente las etiquetas de los alimentos y compara los precios entre las diferentes marcas. Te sorprenderá la cantidad de dinero que puedes ahorrar si te ciñes a las mejores ofertas.
Compre en proveedores a granel
Ahora que tiene la idea correcta del tipo de alimentos que debe comer y los ingredientes que necesita comprar al por mayor, es hora de encontrar algunos proveedores de alimentos baratos. Si está buscando grandes ahorros en su factura de comestibles, busque proveedores a granel que vendan alimentos en grandes cantidades a precios con descuento. Esté atento a las empresas que se especializan en la venta de alimentos a granel. Estos negocios suelen tener costos más bajos porque ofrecer grandes cantidades de productos garantiza un precio más bajo.
Planificador de comidas
Los siguientes son algunos consejos de planes de alimentación para ahorrar dinero en alimentos mientras mantienes una dieta saludable:
- Planifique con anticipación: Todas las noches, dedique 15 minutos a reservar comestibles de acuerdo con las comidas planificadas para la semana. Esta estrategia ayudará a evitar desperdiciar dinero en calorías vacías y alimentos poco saludables.
- Cíñete a los alimentos integrales: Comer alimentos procesados puede ser costoso, pero a menudo carecen de nutrientes esenciales y fibra que son importantes para una dieta saludable. Trate de comprar solo alimentos integrales como frutas, verduras y frijoles cuando sea posible.
Cocine en casa siempre que sea posible: Cocinar en casa le ahorra tiempo y le permite controlar lo que entra en su comida. Hacer esto puede ayudarlo a evitar las grasas, los azúcares y los aditivos poco saludables en los alimentos preenvasados.
Preguntas más frecuentes
How Can I Save Money When Hungry?
Esta pregunta es bastante difícil de responder, pero nunca debes ir de compras con el estómago vacío, como regla general. De lo contrario, terminarás gastando de más. Si tienes hambre con frecuencia, trata de planificar tus comidas con anticipación. Aparte de eso, optar por alimentos integrales como frutas y verduras podría ser su mejor opción.
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