Come risparmiare sul cibo?

La persona media spende oltre $ 2,000 all'anno in generi alimentari, il che è un sacco di soldi se consideri cosa puoi risparmiare seguendo questi semplici passaggi. Quando si cerca di risparmiare sul cibo, è facile rimanere invischiati nei piccoli dettagli. 

5 passaggi per ridurre la spesa alimentare

Dalla creazione di un piano di spesa intelligente all'acquisto in grandi quantità, quanto segue ti aiuterà a diventare più prudente dal punto di vista finanziario quando si tratta di fare la spesa. Ecco cinque semplici passaggi che ti aiuteranno a ridurre la spesa alimentare.

Scansiona la tua lista della spesa

Scansionare la tua lista della spesa è uno dei modi più semplici per risparmiare denaro. Leggendo ogni articolo e notando quanto puoi acquistare in ogni negozio, puoi rispettare un budget. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti per scansionare la tua lista della spesa: 

• Inizia con gli articoli più costosi quando rivedi la tua lista della spesa e procedi verso il basso. In questo modo eviterai di acquistare oggetti non necessari che non ti faranno risparmiare denaro.
• Gli articoli che vanno a male rapidamente, come il latte, dovrebbero andare presto nel tuo ordine di priorità perché non vuoi spendere di nuovo per loro in caso di deterioramento. 
• Se un articolo non è disponibile nel tuo negozio, prova a cercare un sostituto più economico o un contenuto nutrizionale simile.  

Crea un piano acquisti

Prima di avventurarti nel negozio di alimentari, pianifica cosa acquisterai e quanti soldi dovrai spendere. Sapere in anticipo ti aiuterà a controllare il tuo budget e ad assicurarti di acquistare gli articoli necessari. Ad esempio, se sai di aver bisogno di uova, latte e pane per colazione tutti i giorni questa settimana, non andare al supermercato con piani per acquistare ingredienti non correlati. 

Confronta i prezzi dei generi alimentari

Ecco alcuni suggerimenti che dovresti sempre tenere a mente quando fai un confronto dei prezzi:  

• Elenca i generi alimentari che acquisti di solito e vedi se riesci a trovare alternative più economiche.
• Prova ad acquistare all'ingrosso. L'acquisto all'ingrosso ti aiuta a risparmiare denaro e rende il tuo cibo più conveniente.
• Leggi attentamente le etichette degli alimenti e confronta i prezzi tra le diverse marche. Sarai sorpreso di quanti soldi puoi risparmiare attenendoti alle migliori offerte.  

Acquista presso i fornitori all'ingrosso

Ora che hai la giusta idea del tipo di cibo che dovresti mangiare e degli ingredienti che devi acquistare all'ingrosso, è il momento di trovare dei fornitori di cibo a buon mercato. Se stai cercando grandi risparmi sulla bolletta della spesa, cerca fornitori all'ingrosso che vendono cibo in grandi quantità a prezzi scontati. Tieni d'occhio le aziende specializzate nella vendita di alimenti sfusi. Queste attività spesso hanno costi inferiori perché offrire grandi quantità di merce garantisce un prezzo inferiore. 

Pianificatore dei pasti

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti sul piano alimentare per risparmiare sul cibo mantenendo una dieta sana: 

• Pianificare in anticipo: Ogni notte, dedica 15 minuti alla prenotazione di generi alimentari in base ai pasti programmati per la settimana. Questa strategia aiuterà a evitare di sprecare denaro in calorie vuote e cibi malsani.
• Attenersi a cibi integrali: Mangiare alimenti trasformati può essere costoso, ma spesso mancano di nutrienti e fibre essenziali che sono importanti per una dieta sana. Cerca di acquistare solo cibi integrali come frutta, verdura e fagioli quando possibile.

Cucinare a casa quando possibile: Cucinare a casa ti fa risparmiare tempo e ti consente di controllare cosa va nel tuo cibo. In questo modo puoi evitare grassi, zuccheri e additivi malsani negli alimenti preconfezionati.

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