La persona promedio gasta más de $2,000 al año en comestibles, lo cual es mucho dinero si consideras lo que puedes ahorrar siguiendo estos sencillos pasos. Cuando se trata de ahorrar dinero en comida, es fácil enredarse en los pequeños detalles.
5 pasos para reducir su gasto en alimentos
Desde crear un plan de compras inteligente hasta comprar en grandes cantidades, lo siguiente lo ayudará a ser más prudente financieramente cuando se trata de comprar alimentos. Aquí hay cinco pasos sencillos que lo ayudarán a reducir sus gastos en alimentos.
Escanee su lista de compras
Escanear su lista de compras es una de las formas más fáciles de ahorrar dinero. Al leer cada artículo y anotar cuánto puede comprar en cada tienda, puede ajustarse a un presupuesto. Consulte los siguientes consejos para escanear su lista de compras:
- Comience con los artículos más caros cuando revise su lista de compras y avance hacia abajo. Hacer esto te ayudará a evitar comprar artículos innecesarios que no te ahorrarán dinero.
- Los artículos que se echan a perder rápidamente, como la leche, deben colocarse al principio de su orden de prioridad, ya que no querrá volver a gastar en ellos en caso de que se echen a perder.
- Si un artículo no está disponible en su tienda, intente buscar un sustituto más económico o un contenido nutricional similar.
Crear un plan de compras
Antes de aventurarse en la tienda de comestibles, planifique lo que comprará y cuánto dinero necesitará gastar. Saber de antemano ayudará a controlar su presupuesto y garantizará que compre los artículos necesarios. Por ejemplo, si sabe que necesita huevos, leche y pan para el desayuno todos los días de esta semana, no vaya al supermercado con planes de comprar ingredientes no relacionados.
Compara precios de comestibles
Aquí hay algunos consejos que siempre debe tener en cuenta al hacer comparaciones de precios:
- Haga una lista de los alimentos que suele comprar y vea si puede encontrar alternativas más baratas.
- Trate de comprar a granel. Comprar al por mayor le ayuda a ahorrar dinero y hace que sus alimentos sean más asequibles.
- Lea atentamente las etiquetas de los alimentos y compare precios entre diferentes marcas. Se sorprenderá de la cantidad de dinero que puede ahorrar al ceñirse a las mejores ofertas.
Compre en proveedores a granel
Ahora que tiene la idea correcta del tipo de comida que debe comer y los ingredientes que necesita comprar al por mayor, es hora de encontrar algunos proveedores de alimentos baratos. Si está buscando grandes ahorros en su factura de comestibles, busque proveedores a granel que vendan alimentos en grandes cantidades a precios reducidos. Esté atento a las empresas que se especializan en la venta de alimentos a granel. Estos negocios a menudo tienen costos más bajos porque ofrecer grandes cantidades de bienes garantiza un precio más bajo.
Planificador de comidas
Los siguientes son algunos consejos de planes de comidas para ahorrar dinero en alimentos mientras se mantiene una dieta saludable:
- Planifique con anticipación: Todas las noches, dedique 15 minutos a reservar artículos de supermercado de acuerdo con sus comidas planificadas para la semana. Esta estrategia ayudará a evitar gastar dinero en calorías vacías y alimentos poco saludables.
- Apéguese a los alimentos integrales: Comer alimentos procesados puede ser costoso, pero a menudo carecen de nutrientes esenciales y fibra que son importantes para una dieta saludable. Trate de comprar solo alimentos integrales como frutas, verduras y frijoles cuando sea posible.
Cocine en casa siempre que sea posible: Cocinar en casa le ahorra tiempo y le permite controlar lo que entra en su comida. Hacer esto puede ayudarlo a evitar grasas, azúcares y aditivos no saludables en los alimentos preenvasados.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo puedo ahorrar dinero cuando tengo hambre?
Esta pregunta es bastante difícil de responder, pero como regla general, nunca debe ir de compras al supermercado con el estómago vacío. De lo contrario, terminarás gastando de más. Si tiene hambre con frecuencia, intente planificar sus comidas con anticipación. Aparte de eso, optar por alimentos integrales como frutas y verduras podría ser su mejor opción.
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