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Wie spart man Geld beim Essen?

Wie spart man Geld beim Essen?
Donata Tamulionyte

Donata Tamulionyte

Letzte Aktualisierung - 20. März 2023

Die durchschnittliche Person gibt über 2,000 US-Dollar pro Jahr für Lebensmittel aus, was eine Menge Geld ist, wenn Sie bedenken, was Sie sparen können, wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen. Beim Versuch, beim Essen Geld zu sparen, verheddert man sich leicht in den kleinen Details. 

5 Schritte, um Ihre Lebensmittelausgaben zu reduzieren

Von der Erstellung eines intelligenten Einkaufsplans bis hin zum Kauf großer Mengen hilft Ihnen das Folgende dabei, beim Lebensmitteleinkauf finanziell umsichtiger zu werden. Hier sind fünf einfache Schritte, die Ihnen helfen werden, Ihre Lebensmittelausgaben zu reduzieren.

Scannen Sie Ihre Einkaufsliste

Das Scannen Ihrer Einkaufsliste ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Geld zu sparen. Indem Sie jeden Artikel lesen und notieren, wie viel Sie in jedem Geschäft kaufen können, können Sie sich an ein Budget halten. Sehen Sie sich die folgenden Tipps zum Scannen Ihrer Einkaufsliste an: 

  • Beginnen Sie bei der Überprüfung Ihrer Einkaufsliste mit den teuersten Artikeln und arbeiten Sie sich nach unten vor. Dadurch vermeiden Sie den Kauf unnötiger Artikel, mit denen Sie kein Geld sparen.
  • Artikel, die schnell verderben, wie Milch, sollten früh in Ihrer Prioritätenreihenfolge stehen, da Sie im Falle eines Verderbens nicht noch einmal dafür ausgeben möchten. 
  • Wenn ein Artikel in Ihrem Geschäft nicht verfügbar ist, suchen Sie nach einem billigeren Ersatz oder einem ähnlichen Nährwert.  

Erstellen Sie einen Einkaufsplan

Bevor Sie sich in den Lebensmittelladen wagen, planen Sie, was Sie kaufen und wie viel Geld Sie ausgeben müssen. Wenn Sie dies im Voraus wissen, können Sie Ihr Budget kontrollieren und sicherstellen, dass Sie die erforderlichen Artikel kaufen. Wenn du zum Beispiel weißt, dass du diese Woche jeden Tag Eier, Milch und Brot zum Frühstück brauchst, gehe nicht in den Supermarkt mit der Absicht, andere Zutaten zu kaufen. 

Lebensmittelpreise vergleichen

Hier sind ein paar Tipps, die Sie beim Preisvergleich immer beachten sollten:  

  • Listen Sie die Lebensmittel auf, die Sie normalerweise kaufen, und prüfen Sie, ob Sie günstigere Alternativen finden können.
  • Versuchen Sie, in großen Mengen zu kaufen. Der Einkauf in großen Mengen hilft Ihnen, Geld zu sparen und macht Ihre Lebensmittel erschwinglicher.
  • Lesen Sie Lebensmitteletiketten sorgfältig durch und vergleichen Sie die Preise verschiedener Marken. Sie werden überrascht sein, wie viel Geld Sie sparen können, wenn Sie sich an die besten Angebote halten.  

Kaufen Sie bei Massenlieferanten ein

Jetzt, da Sie die richtige Vorstellung von der Art der Lebensmittel haben, die Sie essen sollten, und den Zutaten, die Sie in großen Mengen kaufen müssen, ist es an der Zeit, einige günstige Lebensmittellieferanten zu finden. Wenn Sie nach großen Einsparungen bei Ihrer Lebensmittelrechnung suchen, suchen Sie nach Großhändlern, die Lebensmittel in großen Mengen zu ermäßigten Preisen verkaufen. Halten Sie Ausschau nach Unternehmen, die sich auf den Verkauf von Lebensmitteln in großen Mengen spezialisiert haben. Diese Unternehmen haben oft niedrigere Kosten, da das Angebot großer Warenmengen einen niedrigeren Preis garantiert. 

Mahlzeitenplaner

Im Folgenden finden Sie einige Ernährungsplan-Tipps, um Geld für Lebensmittel zu sparen und gleichzeitig eine gesunde Ernährung beizubehalten: 

  • Vorausplanen: Verbringen Sie jeden Abend 15 Minuten damit, Lebensmittel entsprechend Ihrer geplanten Mahlzeiten für die Woche zu buchen. Diese Strategie wird dazu beitragen, Geldverschwendung für leere Kalorien und ungesunde Lebensmittel zu vermeiden.
  • Halten Sie sich an Vollwertkost: Der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln kann teuer sein, aber ihnen fehlen oft wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind. Versuchen Sie, wenn möglich, nur Vollwertkost wie Obst, Gemüse und Bohnen zu kaufen.

Kochen Sie wann immer möglich zu Hause: Das Kochen zu Hause spart Ihnen Zeit und ermöglicht es Ihnen, zu kontrollieren, was in Ihr Essen kommt. Dadurch können Sie ungesunde Fette, Zucker und Zusatzstoffe in vorverpackten Lebensmitteln vermeiden.

FAQ

Wie kann ich Geld sparen, wenn ich hungrig bin?

Diese Frage ist ziemlich schwierig zu beantworten, aber als Faustregel sollte man niemals mit leerem Magen einkaufen gehen. Andernfalls werden Sie am Ende zu viel Geld ausgeben. Wenn Sie häufig hungrig sind, versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten im Voraus zu planen. Ansonsten ist es vielleicht am besten, sich für Vollwertkost wie Obst und Gemüse zu entscheiden. 

Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie sich immer darauf verlassen Pawns.app um zusätzliches Geld zu erhalten, um Lebensmittelkäufe zu decken. Ob durch Umfragen ausfüllen or Teilen Sie Ihr Internet, das zusätzliche Geld sollte sich als nützlich erweisen, um das gesunde Obst und Gemüse zu kaufen, das Sie benötigen.

Donata Tamulionyte

Donata Tamulionyte

Community Manager, Pawns.app

Donata ist das Herz und die Seele dahinter Pawns.app Gemeinschaft. Als Kommunikationsexpertin bringt sie eine außergewöhnliche Mischung aus Spezifität, Sanftmut und Geduld in ihre Rolle ein. Donata verfügt über eine bemerkenswerte Fähigkeit, Menschen aus wenigen Sätzen zu „lesen“, was sie zur perfekten Gesprächspartnerin für unsere Benutzer weltweit macht. Wenn sie nicht gerade Kontakte zur Community aufbaut, singt sie, bastelt Melodien und schreibt. Donata liebt auch Tiere und verbringt gerne Zeit damit, ihr Verhalten zu analysieren und sich am Training zu beteiligen.

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